Berlin, Brandenburg Regionen, Challenge 2021, Jakobswege, Komoot Tracks, Lost Places, Stadtwanderungen, Wandern in Brandenburg, Wildnis

RĂŒckblick 2021, mega Wanderlust, lost Challenge, best Friends and a Surprise

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RĂŒckblick 2021. Es hat mein Leben verĂ€ndert. Heut nehme ich mir mal ein wenig ZEIT, um ĂŒber das vergangene Jahr zu sinnieren. 145 kleine und grĂ¶ĂŸere WANDERUNGEN habe ich in 2021 unternommen, alleine oder mit tollen Freunden.

Dabei habe ich insgesamt 1.789 KM wandernd zurĂŒckgelegt. Und was ich alles erlebt habe, unglaubliche kleine ABENTEUER, die mein Leben bereichert haben. Menschen sind mir begegnet, sie sind zu FREUNDEN geworden.

Wanderlust

Das Wandern hat mein ganzes Leben verĂ€ndert, hat mich inspiriert kleine Geschichten zu schreiben, mir einen unbĂ€ndigen Spaß am Fotografieren bereitet und dann die Wanderungen selbst.

Wasser auffĂŒllen an der Kirche in Berge; Jakobsweg, Bad Wilsnack - TangermĂŒnde
Wasser auffĂŒllen an der Kirche in Berge; Jakobsweg, Bad Wilsnack – TangermĂŒnde

Ich denke an den Genuss der Natur mit allen Sinnen, den Rhythmus des Wanderns, der einen durch den Tag trÀgt und die körperliche Forderung, die einem Entspannung und guten Schlaf gönnt.

Challenge

Am Anfang des Jahres hatte ich ĂŒberlegt mir eine Challenge aufzuerlegen, denn ich hatte die BefĂŒrchtung, dass mir die Motivation fehlt regelmĂ€ĂŸig zu wandern. 2000 km wollte ich zurĂŒcklegen in diesem Jahr. 210 km haben im Endeffekt gefehlt. đŸ˜„

3/4tel des Jahres 2021 gelang mir dies ganz gut, doch dann wurde ich krank und konnte die RĂŒckstĂ€nde nicht mehr aufholen. Zuerst war ich sehr enttĂ€uscht, doch nach einer Weile spĂŒrte ich auch eine Erleichterung, nicht jedes Wochenende 38 km abreißen zu mĂŒssen. Ich suchte meine Wanderungen jetzt anders aus, nicht so km-orientiert, eher als Mini-Microabenteuer.

Freunde

In jede Himmelsrichtung habe ich mich aufgemacht, Berlin und die Welt um Berlin herum zu erkunden.

An der Mönchenkirche, JĂŒterbog, Lost Place- und Stadtwanderung
An der Mönchenkirche, JĂŒterbog, Lost Place- und Stadtwanderung

Ich ĂŒbte das Navigieren mit den Apps, konzipierte die ersten Touren und Routen, fotografierte und dokumentierte in meinem Blog darĂŒber.  Ach ja, und einen YouTube Kanal mit tollen Videos gibt es inzwischen auch.

Unterwegs.IllustrierteWelt.de/Videos

Bei all diesen Vorhaben unterstĂŒtzte mich mein Freund Ralph sehr geduldig. Er plante aufregende Touren, drehte kleine und große Filme und stand mit Rat und Tat bei jeder noch so blöden Frage zur VerfĂŒgung.  ❀lichen Dank mein Freund. Ich freu’ mich schon auf viele weitere Abenteuer.

Und die kleene Wandergruppe wurde ins Leben gerufen. Der kleine Kreis von 5 bis 6 Leuten traf sich immer wieder zu tollen gemeinsamen Wanderungen in Berlin und Umgebung. Vielen Dank liebe Freunde fĂŒr die tolle Zeit. Ich freu’ mich schon auf dieses Jahr.

Die Besten

Die vier tollsten Wanderungen habe ich hier im Anschluss fĂŒr euch zusammengestellt.  Die ersten drei sind die BeitrĂ€ge, die am hĂ€ufigsten angeklickt wurden und der vierte ist etwas ganz Besonderes. 3 Tage Jakobsweg, meine absolute Lieblingswanderung. ❀❀❀

CH

Der Plan fĂŒr 2022: MEHR DAVON!!!
Die Top 3 eurer beliebtesten BeitrÀge, Stand Ende 2021

Platz 1 mit 4420 Aufrufen (September 2024: 9.636)

Little Prypjat, Geisterstadt in the Brandenburg Desert

Platz 2 mit 620 Aufrufen (September 2024: 1.144)

https://unterwegs.illustriertewelt.de/abenteuerwald-wuensdorf/

Platz 3 mit 460 Aufrufen (September 2024: 740)

Buckow, Poetensteig und Wolfsschlucht in der mÀrkischen Schweiz

Und last but not least meine persönliche Lieblingswanderung ❀❀❀ – bis September 2024 fast 1.000 mal angeklickt:

3 Tage Jakobsweg entlang der Elbe von Bad Wilsnack nach TangermĂŒnde

 

Spandau, Stadtwanderungen

Die Jungfernheide und die blaue Stunde am Schifffahrtskanal

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NEUJAHRSWANDERUNG mit INES in den URIGEN WALD der JUNGFERNHEIDE, mit dem Genuss einer BLAUEN STUNDE am BERLIN-SPANDAUER SCHIFFFAHRTSKANAL.

Die BLAUE STUNDE, der tÀgliche kurze MOMENT zwischen Tag und Nacht, der wunderschöne blaue FOTOS auf das Handy ZAUBERT.

  • Start U-Bahnhof Otisstraße, U6
  • Ziel Bushaltestelle Daumstraße/Ecke Rhenaniastraße, M36
  • 7,31 km Stadtwanderung im WaldgelĂ€nde Jungfernheide und der blauen Stunde am Berlin-Spandauer Schifffahrtskanal
  • Heiligenseer Weg/Wanderweg 8
  • Familiengeeignet

https://www.komoot.de/tour/621436367?ref=wtd

AB JETZT immer ZUERST meine Auswahl AUSFÜHRLICH BESCHRIFTETER FOTOS und der KOMOOT-TRACK.

Kurzbeitrag mit Fotos 


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Berliner Urstromtal Weg, Spandau, Stadtwanderungen

Silvesterwanderung mit dem Spandauer Wanderverein

Ein Kommentar
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Wir, Ines und ich, schlossen uns an diesem SILVESTER Tag dem SPANDAUER WANDERVEREIN an. Eine gefĂŒhrte Wanderung mit FLOTTEM SCHRITT und netter Unterhaltung, natĂŒrlich nach Corona-Vorgaben.

Sehr sympathisch auch die kleine Bewirtung an den Haltepunkten. Wir werden sicherlich noch den einen oder anderen Wanderverein ausprobieren.

AB JETZT immer ZUERST meine Auswahl AUSFÜHRLICH BESCHRIFTETER FOTOS, der Beitrag  ist in Arbeit …

[Best_Wordpress_Gallery id=“231″ gal_title=“Sylvester Wanderung“]

 

EuropÀischer Fernwanderweg, Friedrichshain-Kreuzberg, Jakobswege, Kreuzberg, Stadtwanderungen

Der Kreuzberg in der MorgendÀmmerung und der Park am Gleisdreieck

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Das ist der Kreuzberg. Von einem DENKMAL auf einem Berg, nicht FALLENDEN Wassern, MATSCHIGEN Schuhen, einem SELTENEN FANG, einer GLEISWILDNIS, BRÜCKENKREUZEN ĂŒber den Kanal und einer kleinen SCHAUKELEI.

  • Start U-Bahnhof Mehringdamm                                                                   
  • Ziel U-Bahnhof Gleisdreieck   
  • 6,48 km Stadtwanderung mit Ines auf den Kreuzberg, Viktoriapark und Park am Gleisdreieck zur MorgendĂ€mmerung 
  • EuropĂ€ischer Fernwanderweg E11/Tiergartenring/Pankeweg/Jakobsweg Berlin-Leipzig, Segment Teltow-Beelitz                                                                                           
  • Familiengeeignet, Steigung auf 66 Höhenmeter

https://www.komoot.de/tour/618952220?ref=wtd 

7 Uhr Morgens, Urlaub, und ich stehe auf dem Bahnhof. Was mach ich hier eigentlich, warum liege ich nicht in meinem Bett und schlummere noch eine Runde?

Stattdessen stehe ich frierend am Bahnhof, und warte auf Ines. Wir beabsichtigten zur blauen Stunde den Kreuzberg zu erklimmen, doch dieser Plan scheiterte, denn 


Nach den Fotos geht die Geschichte weiter!

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Sie kam zu spĂ€t, aber die MorgendĂ€mmerung hatte ebenfalls seinen Charme. Die Auslöser der Handy Kameras klickten wie Maschinengewehre. Diese nebeligen TĂ€ler und dunstigen Weiten, die wir dann zu sehen bekamen, versetzten uns in VerzĂŒckung.

Denkmal

Im Viktoria Park angekommen, machten wir uns zuerst einmal auf den Weg zur höchsten Erhebung Berlins, dem Kreuzberg mit seinen 66 Höhenmetern.

Hurtig stritten wir in der feuchtkalten Luft auf den Berg, den wir dann fĂŒr uns allein hatten. Nur die Überreste der vergangenen Nacht standen noch auf den vielen Stufen, die das Denkmal einfassen. FĂŒr einen ganz kurzen Moment blitzte die Sonne durch die dicken Wolken, was fĂŒr ein geiler Anblick. 😍

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Der Kreuzberg in Sicht

Das von Schinkel erbaute Nationaldenkmal auf dem Kreuzberg erinnert bis heute an den Sieg ĂŒber Napoleon. Im Jahr 1888 entschloss sich Berlin einen Park am Kreuzberg einzurichten und 100 Jahre lang war dieser Park das einzige grĂŒne Fleckchen Berlins.

Auch heute noch hat dieser Park eine unglaubliche Anziehungskraft und ist stets gut besucht. Nachts werden im Biergarten rauschende Feste gefeiert und es kann auch mal passieren, dass sich die Biertisch Garnituren im See wiederfinden.

Seit Corona nur noch eine Erinnerung!

Wasser fÀllt nicht

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Wasserfallblick vom Kreuzberg aus

Anschließend machten wir uns auf den Weg zum Wasserfall, der natĂŒrlich um diese Jahreszeit nicht aktiv ist. Die tĂ€uschend echte Gebirgslandschaft ist dem Zackelfall im Riesengebirges nachempfunden. Diese Region war im 19. Jahrhundert ein beliebtes Ausflugsziel gutbetuchter Berliner.

Matschige Schuhe

In der Wolfsschlucht stieg ich in ein fast ausgetrocknetes Flussbett, denn hier lag der Nebel bleiern in der Schlucht und erweckte somit einen unwirklich romantischen Eindruck.  Die Schuhe waren anschließend natĂŒrlich total eingesaut, aber was macht man nicht alles, um ein besonderes Foto zu schießen.

Der seltene Fang

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Kunst, Der seltene Fang

Am Fuße des Wasserfalls befindet sich ein Teich in dem die Bronzeskulptur mit dem Namen „der seltene Fang“ steht. Der KĂŒnstlers Ernst Herter zeigt die Figur eines Fischers, die eine Meerjungfrau aus seinem Netz befreit.

Gleiswildnis

Über die Großbeerenstraße verließen wir den Park und begaben uns Richtung Park am Gleisdreieck, Ostpark (E11). Wir versuchten möglichst nah an die beiden MĂŒhlen heranzukommen und wurden an einem Zaun gestoppt.

Der Ostpark, mit seinen 17 Hektar der grĂ¶ĂŸte Teil des dreiteiligen Parks, liegt auf den Brachen des ehemaligen Anhalter und Potsdamer GĂŒterbahnhofs. Die MĂŒhlen gehören zu den Außenanlagen des Deutschen Technikmuseums im nördlichen Teil.

Der Park mit seiner charakteristischen Gleiswildnis besticht durch dichte WildwuchsflÀchen, weiten RasenflÀchen gespickt mit historischen Relikten, aus denen die Vegetation erwÀchst. Es bildete sich ein eigenes Biotop.

BrĂŒckenkreuze

Auf dem Weg am Ufer des Landwehrkanals erspĂ€hten wir viele BrĂŒcken jeglicher Epochen, die kreuz und quer ĂŒber den Fluss verliefen. Immer wieder entdeckten wir neue Perspektiven, die natĂŒrlich festgehalten werden mussten. 😂

Schaukeln

Im Park am Gleisdreieck, Westpark (Jakobsweg) wanderten wir an einer großen Schaukel vorbei, die natĂŒrlich sofort ausprobiert werden musste.

Immer wenn ich auf einer Schaukel sitze, erinnert mich das an meine Kindheit, es hat sowas Unbeschwertes. Findet ihr das auch? 

Das Schaukeln ist eine menschliche Ur-Erfahrung, die das Gleichgewicht fördert und damit die motorische und geistige Entwicklung gĂŒnstig beeinflusst. Dies gilt eigentlich fĂŒr Kinder aber kann ja bei Erwachsenen auch nicht schaden. 😉

Super tolle Wanderung zu ungewöhnlicher Stunde. ❀❀❀

 

Berliner Urstromtal Weg, Charlottenburg-Wilmersdorf, EuropÀischer Fernwanderweg, Kunst, Stadtwanderungen

Schlosspark Charlottenburg in mystischem Licht

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Im SCHLOSSPARK CHARLOTTENBURG war ich auf breiten Sandwegen unterwegs und wurde mit fantastischen SICHTACHSEN ĂŒberrascht, die zum FOTOGRAFIEREN animierten. Durch das diesige Wetter wirkte die gesamte SZENERIE unwirklich und MYSTISCH zugleich. Auf dem GewĂ€sser schwammen ein paar Eisschollen, die diesen Eindruck noch verstĂ€rkten.

  • Start S-Bahnhof Westend                                                                                       
  •  Ziel U-Bahnhof Ernst-Reuter-Platz                                                           
  •  EuropĂ€ischer Fernwanderweg E11/Spreeweg/Berliner Urstromtal 
  • 7,2 km Stadtwanderung durch den Schlosspark Charlottenburg 
  • Familiengeeignet   
  • https://www.komoot.de/tour/618215247?ref=wtd

Die FEUCHTE KÜHLE, die sich durch die hohe Luftfeuchtigkeit entwickelte, KROCH mir durch die Klamottenschichten und ließ mich FRÖSTELN.

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Schloss Charlottenburg
Die Ursprungssiedlungen Lietzow, Casow und Glienicke fanden ihre ersten ErwĂ€hnungen im Jahr 1239. Das Schloss Charlottenburg ist ein Baudenkmal im Berliner Ortsteil Charlottenburg. Es diente von 1701 bis 1888 als Sommerresidenz preußischer Könige und ist als fungiert heute als Museum. Es wurde im Stil des Barocks, des Rokokos und des Klassizismus erbaut. Der an der Spree gelegene Park wurde ab 1697 von SimĂ©on Godeau als französischer Garten und ab 1819 von Peter Joseph LennĂ© als englischer Garten gestaltet.

Der Amor im Schlosspark
Auch die vielen kunstvollen BrĂŒcken und die Bronze Statuen waren ein echter Hingucker. Besonders gefallen hat mir hier die Statue des Amor. Die Bronzefigur ist eine Nachbildung eines griechischen Amor von Heinrich Hopfgarten und noch in seiner ursprĂŒnglichen Form erhalten. Das Original wurde vom griechischen Bildhauer Lysippos im 4. Jahrhundert vor Christus hergestellt.

Große und kleine Vögel
Auch ein Reiher in UfernĂ€he ließ sich nicht durch die SpaziergĂ€nger stören und verharrte auf einem Bein am Schilf und das ĂŒber Minuten, beeindruckend.

Plötzlich hörte ich lautes Gezwitscher und schaute mich um. Das kam aus einem alten Baum mit einem großen Loch im Stamm. Ich blieb stehen und beobachtete das Schauspiel. Vier oder fĂŒnf kleine Vögel flogen in das Loch, holten sich etwas und flogen wieder davon. Als ich herantrat, flog mir ein Vogel direkt vor die Nase und entschwand genauso plötzlich.

Der Obelisk
Kurz bevor ich das Areal verließ, kam ich noch an einem Obelisken vorbei. Die 10 Meter hohe Stehle wurde 1979 von dem KĂŒnstler Braco Dimitrijevic geschaffen der damit zum Nachdenken anregen will.

Die breiten Wege im Park laden zum Flanieren ein und lassen, mitten in der Stadt ein wenig die Seele baumeln. Es ist wirklich ein sehr schöner Park, was leider auch viele andere Leute wissen. Bei jedem Wetter sind hier Sportler und SpaziergÀnger unterwegs. An schönen Tagen ist es bestimmt sehr voll.

 

Berlin, Havel, Spandau, Stadtwanderungen, Wandern ab deiner HaustĂŒr

Klirrende KÀlte im WröhmÀnnerpark

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Inzwischen konnte ich das KRANKENHAUS VERLASSEN und bin seit gestern, 2. Weihnachtstag wieder Zuhause. Am Nachmittag habe ich dann auch gleich einen wirklich ganz kleinen SPAZIERGANG im WRÖHMÄNNERPARK in SPANDAU gemacht.

Es war knackig KALT und unglaublich SONNIG, – 8 Grad. Ich packte mich warm ein und genoss die KLARE KALTE LUFT in meinen LUNGEN. Langsam bewegte ich mich, meist am Wasser entlang. Immer wieder musste ich stehen bleiben, um Luft zu holen und diesen unglaublichen Blick, der sich langsam senkenden Sonne, zu betrachten.

Lichtspiele bei eisiger KĂ€lte

Die Havel leicht angefroren, allein das ist schon ein sehr seltenes Schauspiel der Natur und faszinierte mich nachhaltig. Die Enten rutschten auf dem Eis spazieren hin und her. Ein LĂ€cheln huschte ĂŒber mein Gesicht.

[Best_Wordpress_Gallery id=“223″ gal_title=“WröhmĂ€nnerpark 26.12.21″]

Erkenntnisse

Und wieder wurde mir bewusst, wie wichtig das Wandern fĂŒr mich geworden ist. Sobald ein paar Sonnenstrahlen durch die Wolken schauen, kann ich kaum noch still sitzen. Es zieht mich nach Draußen, in die Natur und ich will mich bewegen. Mit meinen Augen alles aufsaugen, mit allen Sinnen genießen. Ich strahlte wie ein Honigkuchenpferd und war einfach nur glĂŒcklich.

Auch wenn ich erst einmal wieder klein anfangen muss, meine Lunge trainieren, ich werde bestimmt bald wieder wandern gehen.

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Noch etwas schwach aber glĂŒcklich das Krankenhaus verlassen zu haben

Es ist so schön, wieder aus dem Krankenhaus heraus zu sein. Wenn man hineingeht, weiß man ja nie so genau, was dann passiert. Aber dieses Mal hatte ich GlĂŒck, die starken Medikamente, die ich ein paar Tage nehmen musste, schlugen super an und mein Gesundheitszustand verbesserte sich sichtlich.

AusdrĂŒcklich bedanken möchte ich mich auch noch einmal, denn gerade zu Weihnachten, als alle in ihren Familien feierten, ist mir das Herzchen doch ein wenig schwer geworden.

Die vielen GenesungswĂŒnsche aus der Community haben mir echt gutgetan, ich danke Euch sehr. ❀

Ich hab auch noch einen ganz kleinen Track fĂŒr Euch 😉

https://www.komoot.de/tour/614362304?ref=wtd

Spandau, Stadtwanderungen

SchicksalsschlÀge 3, Erinnerung an Heilig Abend 2020

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Von einer HAVELRUNDE am HEILIGEN ABEND 2020,  MUT und AUSDAUER, einem KATZENUMZUG und FORTSCHRITTEN in der GENESUNG.

Heiligabend 2020

Ich musste viel an den Heiligen Abend 2020 denken, den ich zusammen mit meinem Sohn verbrachte. Wir saßen unter meinem Ă€ußerst kreativen Leiter-Weihnachtsbaum, aßen zusammen Ente mit Rotkohl, machten eine kleine Havelrunde und konnten dabei einem Weihnachtskonzert an der Promenade lauschen. Das war ein echt schöner Heiliger Abend. Ich denke noch gern daran zurĂŒck. 😍

[Best_Wordpress_Gallery id=“221″ gal_title=“Havelrunde 24.12.20″]

Aktuelles aus der Klinik

Viele Reaktionen sind auf meine ersten Posts eingegangen und ich chatte jede Menge. Das tut mir so gut, danke euch allen, es hilft die Einsamkeit zu besiegen. Das Leben ist nicht immer ein gerader Weg mit einem festen Ziel. Es entwickelt sich, schlĂ€gt Haken und manchmal muss man auch ein StĂŒck zurĂŒck. Jeder einzelne von uns besteht aus so vielen Fassetten und erst das Betrachten der Person als Ganzes enthĂŒllt den tollen Menschen dahinter. Das ist jedenfalls meine Überzeugung.

BeweggrĂŒnde, BegeisterungsfĂ€higkeit, die Überwindung von SchicksalsschlĂ€gen, Mut und Ausdauer, das sind die Eigenschaften, die uns antreiben ungeahnte Ressourcen, die in uns allen schlummern, zu wecken und sie zu nutzen, um neue Weg-Möglichkeiten zu denken und zu gestalten.

Der eine sehr offen und freimĂŒtig, der andere zurĂŒckhaltend und diskret. Ich bin der Meinung, dass jede Herangehensweise richtig ist. Jeder wie er mag, wertvoll und einzigartig.

Weihnachten allein, auf jeden Fall anders als gedacht

Weihnachten allein im Krankenhaus, Besuchsverbot, war jetzt ja nicht mein 1. Wunsch, der mir da so einfiel.

KatzenglĂŒck

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In der Zwischenzeit hat mein Freund Peter meine Katze „ping“ aus meiner Wohnung befreit. Ich hatte mir schon Sorgen gemacht. Seit ich wandere ist sie einfach zu viel allein. Und in dieser Situation weiß ich ja noch gar nicht was kommt.

Manchmal, wenn ich zu viel unterwegs bin, will sie gar nicht mehr fressen. Und wenn ich dann nach Hause komme, lÀsst sie mich nicht mehr aus den Augen, die treue Seele.

KatzenĂŒberraschung

Nun, dieses Weihnachten wird auch fĂŒr sie anders werden. Sie wohnt jetzt erstmal in einem HĂ€uschen mit Garten, Hund und noch einer Besuchskatze. Das ist sicherlich sehr aufregend fĂŒr sie. Aber ich kann mir gut vorstellen, dass es ihr gefĂ€llt, endlich wieder Leben in der Bude.

Auf dem Foto wirkt sie allerdings etwas geschafft, na ja so ein Umzug ist ja auch kein Spaziergang. Sie muss sich ja erstmal zurechtfinden.

Fortschritte der Genesung

Nach einer kurzen Nacht wachte ich gut ausgeruht in meinem Krankenhausbett auf. Meine nette Zimmernachbarin schlief noch und so setzte ich mich leise auf und fing an ins Handy zu tippen.

Die Zeilen schossen nur so aus mir heraus. Das Gedachte und Sortierte der Nacht wollte unbedingt geschrieben werden.

Motivation

Der gestrige Tag brachte viele neue Erkenntnisse ĂŒber neue Methoden in Bezug auf die COPD. Aber nicht das allein hat mich super motiviert, sondern die Ärzte und Schwestern an sich, in diesem Krankenhaus.

Fast alle strahlen eine ruhige Gelassenheit aus, die sich voll auf die Patienten auswirkt, sie entspannt. Auch wenn eine Frage 3-mal gestellt wird, und die Zeit sicher knapp ist, lĂ€uft hier augenscheinlich alles supi entspannt. Ein riesiges Lob an alle Ärzte, Schwestern, Pfleger, Azubis und alle anderen der Station 27 des Westend-Krankenhauses, in der ich hier gerade bin.

UnbegrĂŒndete Angst

Ich hatte gestern noch große Angst den Sauerstoff abzumachen. Wenn man diese Todesangst des Erstickens noch ganz nah fĂŒhlt, bremst diese Erfahrung die Genesung ungemein, weil man sich nicht so recht traut und denkt, gleich kommt sie zurĂŒck, diese beĂ€ngstigende Enge in der Lunge.

Außerdem ist es ja auch nicht schön zuzugeben, dass man sich was nicht traut, ein bisschen peinlich ist es auch. Jeder möchte gern immer stark sein, aber die RealitĂ€t sieht anders aus, weiß jeder, spricht man nur nicht darĂŒber.

Aber der tolle Zuspruch aus dem Krankenhausumfeld gibt mir Mut erste Schritte zu wagen.

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So gegen 17. 00 Uhr kam dann der Schnee, wie versprochen, die Wolkenwand schluckte die HĂ€userreihen zu meinen FĂŒĂŸen nach und nach und ĂŒberall entstand Puderzuckerschnee, GerĂ€usche gedĂ€mpft und eine gewisse Ruhe umspannte mein Sichtfeld und mich, zauberhaft.

Den Track habe ich leider zum dem Zeitpunkt noch nicht aufgenommen, ich mache einfach einen aus 2021 darunter, denn Havelrunde ist Havelrunde 😉

https://mapy.cz/s/relomesunu

 

Allgemein, Niedersachsen

SchicksalsschlÀge 2, Ankunft und Versorgung im Westend

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Ausblick WOW

Gestern bin ich dann innerhalb des Westend Krankenhauses umgezogen worden. Sie fuhren mich in den 7. Stock des einzigen Hochhauses auf dem GelÀnde.

Mit weit aufgerissenen Augen starrte ich aus den Fenstern, die im Vorbeigefahren werden vorĂŒberzogen, was fĂŒr ein Anblick, man muss auch mal GlĂŒck haben.

Im Zimmer angekommen, Blick ĂŒber die ganze Stadt, unbĂ€ndige Freude löste gleich mal einen Hustenanfall aus. Aber das war mir egal. Ich konnte wieder ein wenig positiver in die Zukunft schauen.

Nach den Fotos geht der Beitrag weiter, fĂŒr die, die Lust auf lesen haben. 😉

[Best_Wordpress_Gallery id=“217″ gal_title=“Westend Ausblicke“]

Von den Medikamenten her haben sie mich gut zugedröhnt, meist lag ich apathisch im Bett, entweder Transfusion oder Inhalation, jeder Atemzug Schwerstarbeit.

Viele Gedanken rasen durch meinen Kopf. Werde ich es schaffen wieder fit zu werden, wieder Arbeiten in meinem heiß geliebten Beruf, mit meinen lieben Kollegen und den tollen Eltern und Kindern. Ungewissheit ist so ein ekeliges GefĂŒhl.

Rechner im Anmarsch

Mittags dann die Ankunft des Rechners und ein paar persönlicher Sachen von meinem Sohn. Danke mein Großer 😘 Rein durfte er nicht, Besuchsverbot. Und mein Sauerstoffschlauch nicht lang genug fĂŒr einen Blick den Gang hinunter, heul. Aber alles ist angekommen, Einrichtung mit UnterstĂŒtzung von Freund Ralph hat auch geklappt.

Noch Panik-GefĂŒhle

Grad mal bis zu Klo reicht der Schlauch, und ans Absetzen nicht zu denken, sofort extreme Atemnot und steigende Panik. Viele Untersuchungen folgen und Ärzte, die sich Zeit nehmen und einen ausfĂŒhrlich befragen und alles genau erklĂ€ren. Das hat mir gut gefallen, fĂŒhle mich sicher aufgehoben.

Zugangs-Port mit Hindernissen

Dann ist mein Zugangs-Port, fĂŒr die Infusionen, kaputt gegangen. Es musste ein neuer gelegt werden. Zwei angehende Ärztinnen versuchten ihr GlĂŒck. Dazu muss ich erklĂ€ren, hab dĂŒnne, hakenschlagende Rollvenen, und die beste Stelle war nun nicht mehr zu gebrauchen.

So versuchten die Damen ihr GlĂŒck, nach 3 missglĂŒckten Versuchen, betretenen Gesichtern und unzĂ€hligen Entschuldigungen wurde mĂ€nnliche UnterstĂŒtzung angefordert. Der Erfolgsdruck hart fĂŒr den Mann, ging auch mal gleich daneben, glatter Durchschuss.

Ich nahm es inzwischen mit Humor, versuchte ein leichte Kommunikation, um die angespannte Situation aufzulockern, und es klappte. Port erfolgreich gelegt, nĂ€chste Infusion konnte starten, alle erleichtert und zufrieden. Ich betrachtete meine Arme, leichte blaue Flecken, egal, tut ja nicht weh, erstmal alles dokumentieren fĂŒr den Beitrag,  😉.

Lichtfeuer

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Lichtfeuer

In der Zwischenzeit war die Sonne aufgegangen, aber im entscheidenden Moment konnte ich kein Foto machen, da grad wieder irgendeine meiner FlĂŒssigkeiten gebraucht wurde. Vielleicht hab ich ja noch eine Chance in den nĂ€chsten Tagen, denn der Durchbruch war sensationell, mein Atem stockte bei dem Anblick.

Verschobene PlÀne

Ich dachte an die geplante Harzreise, die ich nach Weihnachten machen wollte, ein bisschen Berge, das erste Mal, und vielleicht sogar mit Schnee. Wehmut ergriff mich und eine kleine TrĂ€ne kullerte meine Wange herunter. Das ganze Jahr habe ich darauf hintrainiert ein paar Berglein zu schaffen, wenigstens ein kleines StĂŒck.

Aber wegen Corona wÀr sicher sowieso alles nicht gegangen. Nun muss ich ja eh erstmal wieder neu trainieren, bis ich wieder besser Luft bekomme. Dazu muss ich vielleicht erklÀren, dass die COPD-Krankheit beim Erklimmen von Steigungen ein echtes Problem darstellt, denn man gerÀt sofort in Luftnot.

Zweifel und ein neuer Plan

Und auch die Ängste kamen zurĂŒck. Ich drohte in einen Strudel der Verzweiflung abzurutschen. Ein neuer Plan musste her. Und da war er auch schon. Ich schreibe alles in meinem Blog, kleine Berichte ĂŒber die Tage im Krankenhaus und die Wiedererlangung meiner MobilitĂ€t.

Es lenkte mich ab und ich möchte auch anderen Mut machen nicht aufzugeben. Zu kÀmpfen und das Beste aus den Gegebenheiten zu machen, die das Schicksal bereithÀlt.

FĂŒr die, die sich fĂŒr Poesie interessieren, habe ich hier den Link zu einem Gedicht vom letzten Jahreswechsel. Es beschreibt die AnfĂ€nge meines neuen Lebensweges. Viel Spaß!

Clara Himmel: Wanderpoesie

 

Allgemein

Schicksalsschlag 1, die Rettung mit Hindernissen

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Schicksalsschlag 1 – Der Anfang

Ich erwachte am Montagmorgen mit einer leichten Atemnot.  Die anscheinend nicht auskurierte ErkĂ€ltung von vor 3 Wochen meldete sich zu meinem Erschrecken zurĂŒck, und zwar ziemlich heftig. Am Anfang dachte ich noch, dass ich das sicher in den Griff bekommen wĂŒrde. Ich hatte zwar ziemlich schlecht geschlafen, aber ich wollte gleich nochmal in die Daunen springen und etwas Schlaf nachholen.

Ich schlief 6 Stunden am StĂŒck, einen tiefen traumlosen Schlaf, wachte aber total gerĂ€dert auf, leichte Kopfweh, nerviger Husten, etwas Schnupfen irgendwie total k.o. Ich zog also erst einmal aufs Sofa ins Wohnzimmer, vor den grĂ¶ĂŸeren Fernseher, richtete mich mit Tee und GebĂ€ck ein. Aber mein Appetit war unterirdisch, ich trank eigentlich nur etwas Wasser und schlief immer wieder kurzfristig weg.

Die Überwachung

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Ich hab mal ein Foto aus dem Internet herausgeholt, korrekt heißt das Fingerpulsoximeter FS20C. Ein tolles GerĂ€t, was einem bei der Überwachung des Sauerstoffgehaltes im Blut hilft. Grad, wenn man Zuhause alleine ist. Sowas kann ich nur jedem, der eine COPD hat empfehlen.

Mit meinem Oxi-Mess-GerĂ€t behielt ich wĂ€hrend dieser Zeit mein Sauerstoffgehalt im Auge. Mit Erschrecken stellte ich fest, dass dieser stetig abfiel, die Atmung immer kĂŒrzer wurde. Es war mir immer weniger möglich, ĂŒberhaupt noch Luft in die Lungen zu bekommen.

Plötzlich fiel der Oxi-Gehalt meines Blutes stark ab und Atmen wurde zur Qual. Ich schnappte mir mein Handy und den SchlĂŒssel, rief die Feuerwehr und setzte mich an die WohnungstĂŒr. Nach 5 Minuten war die Feuerwehr da und klingelte.

Die Rettung mit Hindernissen

Plötzlich die Erkenntnis, bei uns im Haus wird ab 20.00 Uhr die Öffnungsfunktion abgestellt. Wie konnte ich das nur vergessen. Ich konnte den Feuerwehrleuten die EingangstĂŒr im Parterre nicht öffnen.

PANIK BRACH IN MIR AUS

Tausend Gedanken schossen mir durch den Kopf. Wie zum Beispiel, die fahren ohne mich wieder weg, ich hyperventilierte. Mit meiner letzten Kraft stellte ich mich in den Hausflur und rief mit dĂŒnnem Stimmchen um Hilfe, drĂŒckte GeistesgegenwĂ€rtig den Fahrstuhl und hoffte, dass die Feuerwehr nicht weg ist, wenn ich unten ankomme. Endlos wirkende Minuten auf dem Weg ins Erdgeschoss folgten.

Als ich unten aus dem Fahrstuhl kam, waren glĂŒcklicherweise viele Mitbewohner auf dem Flur und schauten mich mitfĂŒhlend an, sie öffneten der Feuerwehr die TĂŒr und diese sammelten mich sofort ein. Das war nochmal gut gegangen.

Schwarmwissen benötigt

Aber dieser TĂŒrschließmechanismus muss unbedingt abgeschaltet werden. Es können Menschen sterben, nur weil die Feuerwehr nicht rein kann, unverantwortlich!!!

Wenn jemand von euch Tipps hat, wie man dagegen vorgehen kann, bitte schreibt einen Kommentar, ich bin fĂŒr jede UnterstĂŒtzung  dankbar.

Berichte aus dem Krankenhaus

Ich werde jetzt ab und zu aus dem Krankenhaus berichten. Euch ĂŒber meinen Gesundheitszustand und die Dinge, die mir hier wieder fahren erzĂ€hlen. Das GelĂ€nde des Westend-Krankenhaus, wohin sie mich gebracht haben, ist wunderschön. Und aus dem 7. Stock hab ich heute schon den ersten tollen Sonnenaufgang gesehen, deshalb das Beitragsbild.

MEIN GROSSES ZIEL IST ES WIEDER SOWEIT GESUND ZU WERDEN, DASS ICH WEITER WANDERN KANN.

Mut machen

Ich möchte jedem, der sich in einer schwierigen gesundheitlichen Lage befindet, Mut machen, den Kampf nicht aufzugeben. Auch ich habe Momente in denen ich verzweifele, aber sie gehen vorbei.

So verpasst ihr nix

Ich werde nicht immer in den Wander-Foren posten können, deshalb bitte ich euch mir, bei Interesse, eine Freundschaftsanfrage zu senden. Dann verpasst ihr Nix. Ich freu’ mich auf Euch.

Ach ĂŒbrigens, diese Schreiberei und eure UnterstĂŒtzung durch Likes und Kommentare helfen mir grad richtig dolle. Sie geben mir Kraft und Zuversicht. Danke dafĂŒr 😘. Ab und zu flutscht eine TrĂ€ne durch die Lider. 😉

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Das Nonnenfließ, von Melchow nach Eberswalde

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Durch das Nonnenfließ. Die KLEENE WANDERGRUPPE, in diesem Fall Ines, Uwe, Kerstin und ich, trafen uns zu einer Wanderung von Melchow nach Eberswalde. Es war ein trĂŒber Tag, hohe Luftfeuchtigkeit durchdrang unsere Glieder und ließ uns hin und wieder frösteln. Da hilft nur eins, in Bewegung bleiben.

  • Start Bahnhof Melchow
  • Ziel Bahnhof Eberswalde
  • 66-Seen-Wanderweg/Jakobsweg Via Imperii SczecinPL-BerlinDE/Rund um Schorfheide,part1/GrĂŒner Strich/Blauer Strich
  • 17,5 km Waldwanderung auf offiziellen Wegen durch Moorlandschaften in teilweise eiszeitlichem GelĂ€nde.
  • Wegen der StreckenlĂ€nge und umgestĂŒrzter BĂ€ume auf den Wegen nur bedingt Familiengeeignet

https://www.komoot.de/tour/605454969?ref=aso

Wie wanderten östlich aus Melchow hinaus und schlugen uns dann in den Wald. Tolle naturbelassene Wege erwarteten uns und auch der GesprĂ€chsstoff ging nie aus. Die von Moos bedeckten abgestorbenen BĂ€ume bildeten einen schönen Kontrast zu der sonst nicht so farbintensiven winterlichen Landschaft …

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Vogelhaus

Wir entdeckten Moore, kletterten ĂŒber umgestĂŒrzte BĂ€ume und machten Rast an einer HolzhĂŒtte am Liesenkreuz , in der man auch mal eine Nacht verbringen könnte. GerĂ€umig genug fĂŒr mindestens 6 Leute, allerdings etwas zugig.

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Die HĂŒtte am Liesenkreuz

Das Fließ der Nonnen

Nach einer Sage soll am Fließ ein Nonnenkloster gestanden haben, das bei einer Flut in die Tiefe gerissen wurde. Die einzige ĂŒberlebende Nonne errichtete ein Kreuz an einer Stelle, die bis heute Eliesenkreuz oder Liesenkreuz heißt. Nach ihr soll das Nonnenfließ benannt sein.

Mittelgebirgslandschaft

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11 km Nonnenfließ beginnend an der Steinernen BrĂŒcke und endend in der SchwĂ€rze bei Spechthausen. Die Schmelzwasserrinne, die in der Wechseleiszeit vor 15000 Jahren entstand, formte den tiefen Einschnitt des Fließes und sorgte somit fĂŒr eine fast mittelgebirgsartige Landschaft. Das Wasser erreicht in manchen Gebieten eine hohe Fließgeschwindigkeit bei sandigem oder kiesreichem Untergrund. Dadurch entsteht ein hoher Sauerstoffgehalt und ein starker Reinigungseffekt.

RĂŒckbau

FrĂŒher lagen an diesem Fließ mehrere MĂŒhlen, Staubauwerke, SteinschĂŒtten und Fischteiche, die nach und nach Renaturierung werden, damit sich das Fließ wieder vollstĂ€ndig erholen kann und der Fluss wieder passierbar wird.

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Skuriles Farbspiel im Fließ

Rauschen

Am Herthafließ hörten wir plötzlich einen kleinen Wasserfall. Da wollte ich natĂŒrlich etwas nĂ€her heran, um ihn zu filmen. Und zack, war es passiert, mein Schuh steckte schon ein StĂŒckchen im Morast fest. Ich trat schnell den RĂŒckzug an.  Also besser auf den Wegen bleiben.😂

Illuminiert

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BĂ€ume in Flammen

Kurz vor Eberswalde kamen wir am forstbotanischen Garten vorbei. Es war kurz vor Weihnachten und hier war einen Teil des Gartens illuminiert. Leider dauerte es noch eine Stunde, bis die Lichter angehen sollten, aber wenn man schon mal da ist. 😉

Wir drehten erstmal eine Runde im Hellen, wĂ€rmten uns am Feuer, das in einer Federschale loderte und warteten. Langsam fĂŒllte sich der Park und die Veranstalter entschlossen sich die Lichter etwas frĂŒher anzumachen. Ein herrliches Schauspiel der Natur in poppigen Farben, voll schön. Das sollte man sich fĂŒr das nĂ€chste Jahr vormerken.

Forstbotanischer Garten

1830 beschloss der Forstwissenschaftler Friedrich Wilhelm Leopold Pfeil (1783–1859) mit UnterstĂŒtzung von Wilhelm von Humboldt, die Forstakademie von Berlin nach Eberswalde zu verlegen. Der Garten beinhaltet einheimische und fremdlĂ€ndische GewĂ€chse und dient als Lehrgarten fĂŒr die Forststudenten.

Eine besonders zu empfehlende Wanderung, die ich sicherlich auch noch zu anderen Jahreszeiten ausprobieren werde.

Und hier noch ein Link zu einer Stadtwanderung in Eberswalde mit Besuch des Familiengartens. Die Wanderungen lassen sich kombinieren.

https://unterwegs.illustriertewelt.de/eberswalde-stadtwanderung-mit-ueberraschungseffekt/

 

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